Diese Tipps zum Einschlafen werden dir helfen­čśŐ

tipps zum einschlafen buch

Du kannst nicht schlafen?

Das Buch “Endlich wieder traumhaft schlafen – Schlafst├Ârungen erfolgreich ├╝berwinden” von Dr. Angela Fetzner (approbierte Apothekerin) wird dir dabei helfen. Lies hier ein paar Seiten.

Dieser Ratgeber bietet hervorragende Tipps rund um das Problem von Schlaflosigkeit.┬áEs beginnt damit zun├Ąchst zu erfahren, wann man ├╝berhaupt von einer echten Schlafst├Ârung spricht. Interessant dabei fand ich, dass hierunter auch die M├╝digkeit tags├╝ber z├Ąhlt und nicht nur Einschlafprobleme, wie ich anfangs dachte. Die Tipps sind mit Sicherheit nicht alle sehr spektakul├Ąr, aber deshalb nicht weniger wirkungsvoll – ganz im Gegenteil.

Dr. Angela Fetzner ver├Âffentlichte seit 2012 mehr als 50 Fachb├╝cher und Ratgeber.

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